domingo, 17 de agosto de 2008

ENTRENAMIENTO DE DEFINICION

Es temporada de bikinis y bañadores, también es la tan sufrida temporada de entrenamiento de definición. Horas interminables en el gimnasio haciendo aeróbicos o larguisimas series de pesas...
He encontrado una página que puede que sea de ayuda a la hora de afrontar un entrenamiento de definición por que vienen conjugadas tanto entrenamiento como dieta. LINK.

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